8 најбољих паса за депресију: очњаци ће вам помоћи да се носите кад сте доле

Корисни утицаји паса на људе са депресијом добро су документовани, и да ли је то заиста изненађење?

опозив хране за псе у дивљини плавог бивола

Ти крзнени, четвороножни пси који машу репом доносе тоне радости у наше животе, и за оне који се боре са депресијом, безусловна љубав према псу може имати огромну моћ.

Пси могу помоћи у анксиозности, депресији, ПТСП-у и многим другим проблемима менталног здравља који утичу на ваш свакодневни живот. Неки пси чак пружају емоционалну подршку као концерт са пуним радним временом, радећи као услужне животиње смештене у школама, болницама, старачким домовима и на другим локацијама.

Иако су предности власништва над псима огромне, вреди питати - који су најбољи пси за депресију? Желећете да пронађете правог пса за себе.

Одабир погрешног пса за ваш начин живота може повећати стрес и анксиозност , па је проналажење пса који се добро уклапа од суштинског значаја за искориштавање добробити расположења власништва над псима.

Како пси могу помоћи у ублажавању депресије

Поседовање пса може помоћи у побољшању расположења и смањити ниво стреса - као резултат тога, власници паса јесу мање је вероватно да ће патити од депресије него власници не-кућних љубимаца. Пси могу ублажити депресију код а број начина :

Безусловна љубав. Пси пружају богат извор безусловне љубави. Псе не занима каква сте особа или какве проблеме имате - без обзира на то, волеће вас.
Одговорност и осећај вредности. То што неко друго биће зависи од вас због својих потреба може додати велики осећај вредности у животу особе. Могућност да обезбедимо храну, воду и бригу за друго живо биће омогућава нам да се осећамо важнима и пружа осећај вредности.
Активност. Вежбање пса, као и све вежбе, такође ослобађа серотонин и допамин. Имати пса за шетњу даје власницима разлог за добро вежбање, а такође и власницима напољу на свежем ваздуху.
Упознати нове људе. Пси помажу својим власницима да упознају нове људе и стекну пријатеље - ко не жели да упозна свог комшију са новим штенетом?
Рутински. Брига о кућном љубимцу може додати структуру, рутину и сврху вашем дану. За оне који пате од депресије, редовна рутина може бити веома утешна и корисна.
Физички додир. Често не признајемо моћ физичког додира. Додиривање другог живог бића може бити веома утешно, а мажење (или мажење) пса може увелико умањити стрес. Показало се да игра са животињама ослобађа серотонин и допамин (те одличне лекове за добро осећање).
Боље здравље. Власници паса имају нижи крвни притисак од оних без кућних љубимаца, посебно у стресним ситуацијама

У овом видеу ИоуТубе блогерка Ерин говори о томе како јој њен пас Дигби помаже да се носи са депресијом - имајте сат!

Одабир правог пса за вашу личност

Иако је добро показано да пси могу помоћи у смањењу депресије, важно је узети у обзир које карактеристике и особине пса најбоље одговарају вашим индивидуалним потребама.

За неке људе са депресијом, срећна игра као ретривер је идеална. Активни пси попут ретривера могу помоћи власницима да изађу и буду активни, појачавајући ендорфин и побољшавајући расположење.

Међутим, другима ће та врста пса бити исцрпљујућа и фрустрирајућа, што погоршава ствари. Ови људи би могли бити бољи са умиљатим Хаванцима.

Разговарајте са својим стручњаком за ментално здравље и одгајивачем вашег потенцијалног пса да бисте боље разумели које врсте паса одговарају вашим емоционалним и физичким потребама.

Пасмине: добро полазиште

Пасмине паса су годинама узгајане за посебне сврхе, а различите расе показују различите особине личности, понашање и захтеве за негом.

Детаљно описујемо препоручене пасмине паса или групе пасмина које често добро функционишу као животиње за емоционалну подршку и обично се сматрају најбољим псима за депресију.

Након што сте идентификовали расу или групу раса (тј. Пастире, теријере или ретривере) који вас занимају, почните да разговарате са власницима, узгајивачима или спасилачким особљем које ради са овим псима. Ови професионалци и власници за негу животиња могу вам помоћи да идентификујете поједине псе који ће најбоље одговарати вашем начину живота.

Постоје велике разлике између радних и изложбених линија код многих пасмина, па је разговор са вашим одгајивачем или особљем склоништа једнако важан као и рано истраживање о различитим пасминама.

Док су се године расе паса развијале за посебне сврхе, сваки пас је индивидуа, па се обавезно упознајте са својим потенцијалним псећим партнером пре него што га доведете кући заувек.

Шта је са псом спасиоцем?

Такође је вредно напоменути да никако не морате да набавите чистокрвног пса - размислите о усвајању пса спасиоца из склоништа.

Ови пси имају тенденцију да пружају безграничну љубав, и често су посебно захвални што проналазе свој нови заувек дом. Пси мјешовитих раса, који се често налазе у склоништима, могу имати најбоље од више пасмина, па их свакако узмите у обзир за вашег пса!

8 најбољих паса за депресију: очњаци који могу излечити блуз

Сматрамо да су ови очњаци најбољи пси за депресију због своје личности и понашања, али они никако нису једини пси за оне који пате од депресије.

Ипак, ако нисте сигурни одакле да почнете, погледајте ове псе - они ће вам сигурно улепшати дан!

1) Хаванезери

Одлазне, смешне и интелигентне су речи које Амерички кинолошки клуб користи за опис Хаванаца. Овај мали, средње енергетски пас је а весела кугла пахуљица то ће вам сигурно улепшати дан.

сва имена патрола

Осим редовног дотеривања и лаганог ходања, Хаванези генерално не би требало да захтевају пуно одржавања и одлични су сапутници код куће. Хаванезери су такође хипоалерген и познат по томе што има сјајне, лагодне личности.

2) Кавалирски шпанијел Кинг Цхарлес

Овај љубазни, нежни пас био је најбољи избор за краљевску породицу некада. Њихова лагодна природа, мале величине и средњи ниво енергије чине их сличним Хаванцима. Међутим, шпанијели Цавалиер Кинг Цхарлес имају мање косе и нешто су активнији.

Цавалиер Кинг Цхарлес Спаниелс су лежећи са децом и другим псима. Они су срећни што се ушушкавају на кауч или идите у дуге шетње по парку.

3) Бордер цоллие

Ако тражите пса који ће вас изазвати да изађете, вежбате и радите на тренингу, не тражите даље од Граничарски коли .

Бордер Цоллиес су невероватно интелигентан и енергичан . Овим псима је потребно много вежбе, али ако сте спремни за изазов, неколико паса је више награђено. Рад на тренинзима и триковима са вашим граничним овчарима може бити невероватно забаван и мотивишући, све док сте спремни да посветите време и фокус.

Бордер цоллие могу бити велики пријатељи и врло су љубазни. Међутим, они такође могу бити стидљиви, па им треба више социјализација у раном добу него други пси

4) Златни ретривер

Тешко је победити Голден када је у питању њихова шашава природа и разиграност.

Као и граничар, златни ретривери су одлична опција ако тражите пса који ће вам помоћи да изађете из куће, јер им је потребна пристојна количина вежбе. Ови пси веће величине углавном воле све и све што сретну и познати су по сталном осмеху.

Златни ретривери и Златне мешавине генерално су добри са децом и свим другим кућним љубимцима. Они су такође невероватно обучен и паметан , јасно стављајући до знања зашто су трећа најпопуларнија раса у САД -у. Међутим, ако нисте за свакодневно ходање или игру, Голден можда није за вас.

5) амерички стафордски теријер

Док Ам-Стаффс (како се обично зову) могу изгледати необично, али могу бити невероватно слатки сапутници.

Амерички стафордски теријери су у незваничној групи пит булл -а, али не дозволите да вас то одврати (поготово јер пит булови заиста добијају много гори реп него што заслужују ). Ам-Штабови су паметан, самоуверен и одан .

Добродушни пси са огромним осмехом , воле да се играју. Познати су по томе што су с времена на време прилично глупи и са правилним социјализација у раном добу , биће одлични са децом, странцима, псима и малим животињама. Потребно им је мање вежбања од граничних колија или златних ретривера, а међу њима је величина.

Пазите да их набавите од одговорног узгајивача и побрините се да ваш животни простор дозвољава пасмине пит булл. Поседовање Ам-особља може бити невероватно корисно-ови пси су природне утехе и заштитници.

амерички-стафордски теријер-пит-булл-пси-за-депресију

6) Сигхтхоундс

Ова група паса укључује хртови и вхиппетс . Упркос томе што су узгајани за трке, ови пси су често велики кауч кромпир.

пас жваће камење

Ови пси су смирен и привржен , а ова група долази у различитим величинама са сличним темпераментом. Тешко је погрешити!

7) Мопс

Ако тражите шармантног, малог пратиоца који ће вам улепшати дан, мопси су фантастична опција. Ови слатки мали пси су разиграни са средњом енергијом и познати су по добром васпитању. Не можете добити много више различитог изгледа од ударца!

Њихова чак и ћуди и љубавне личности нека мопс постане омиљени Американац. Склони су проблемима са дисањем, па их не чине идеалним за тркаче, али су одлична опција за становнике станова који немају довољно простора за трчање.

8) Схиба Ину

Схибас - ину само значи пас на јапанском - познато је да су пажљиви, будни и активни.

Ови мали пси могу бити врло мачји у свом понашању, па будите спремни за разиграног, али независног пратиоца. Могу бити удаљени и незгодни за обуку, али њихова мала величина и лака природа то надокнађују.

Схибас нису најбољи за почетнике који желе пријатеља за мажење, али њихова јединствена личност осваја многе обожаваоце који су спремни за изазов и нису велики љубитељи чичак паса који не могу да вас напусте.

Необичне и забавне, Схибас ће вам засигурно уљепшати живот без додатног оптерећења и друштвеног оптерећења. Иако су по величини и нивоу енергије слични мопсима, ове пасмине нису заменљиве!